Gesund sein mit Jin Shin Jyutsu und Co Die kostenlose, nebenwirkungsfreie Gesundheitsförderung kennenlernen und anwenden.

Die Selbstheilungskräfte unterstützen.
In einer gesunden Balance bleiben.
Die eigene Mitte finden.
Energieblockaden lösen.

In der Übersicht

Das Wissen von Jin Shin Jyutsu stammt aus dem 8. Jahrhundert. Zu Beginn des 20. Jahrhunderts ist diese japanische Heil- und Lebenskunst wiederentdeckt worden.
Damit die Energie im Körper im Fluss bleibt, braucht es nicht viel: Neben einem Einblick in die «Philosophie» der Lebens- und Heilkunst und der konkreten Anwendung eigentlich nur Zeit und etwas Disziplin. Denn die Selbstanwendung nützt nur, wenn man sie auch regelmässig macht. Deshalb üben wir jede Woche.
Neben Jin Shin Jyutsu werden wir auch andere körperorientierte Verfahren beleuchten. Wählen Sie aus, was Ihnen persönlich am meisten hilft.
 
Beispiele:
  • ChiYou ist Eigen-Shiatsu. Shiatsu basiert auf traditioneller Akupressur und modernen Massageformen.
  • Meridian-Energie-Techniken können ebenfalls bei sich selbst angewendet werden. Sie helfen in erstaunlich kurzer Zeit. M.E.T. entzieht belastenden Gefühlen die emotionale Wirkung.

Facts

Semester

Findet im Herbst- und Frühlingssemester statt. Nächster Start: Herbstsemester 2023

Anmeldeschluss

17. September 2023 (erfahrungsgemäss früher ausgebucht – bitte melden Sie sich frühzeitig an)

Unterrichtssprache
  • Deutsch
Zeitmodell

Herbstsemester: Dienstag, 18:15 bis 20:00

(Angebot: individuelle Beratung / Übungsvorschläge bis 20:15)

Frühlingssemester: Mittwoch, 17:15 bis 19:00

(Angebot: individuelle Beratung / Übungsvorschläge bis 19:15)

(stundenplantechnisch notwendige Anpassungen vorbehalten)

Dieses Modul ist üblicherweise schnell überbucht.
Weitere Informationen finden Sie auf dieser Seite.

ECTS/Anerkennung

Siehe Übersichtsliste: ISA-Programm / ECTS-Punkte

Bedauerlicherweise haben die Departemente Technik & Architektur sowie Musik bisher keine ECTS für dieses Modul vergeben.

Anbieter
Informatik
Leistungsnachweis

In diesem Modul gibt es bestanden / nicht bestanden, da ich es schwierig finde, das persönliche Übungs-Programm mit einer Note zu bewerten.

  • Testat: Anwesenheit und aktive Mitarbeit an mindestens 10 der 14 Veranstaltungen (nicht mehr als 4 Abwesenheiten), da Jin Shin Jyutsu und Co nur nützen, wenn man es regelmässig macht
  • Leistungsnachweis Kurzvideo: Präsentation des persönlichen Gesundheits-Programms, das regelmässig angewendet wird (Mitstudierende sehen das Video nicht)

Viel Erfolg!

Modulleitung
Dozent/in
Eingangskompetenzen

Sich einlassen können auf einfache, jedoch wirkungsvolle Übungen für Ihre Gesundheit.

Zielkompetenzen

Die Grundlagen von Jin Shin Jyutsu und Co kennen und selbst anwenden.

Lehr- und Lernmethoden
  • Kurze Inputs (beispielsweise zum Hauptzentralstrom, den Meridianen oder den fünf Elementen)
  • Hauptteil: Wir wenden das neu Gelernte immer sofort an.
  • Abschluss-Präsentationen der Teilnehmenden
Lehrmittel

freiwillige Zusatzlektüre:

  • Nicola Wille, Christiane Kührt: Jin Shin Jyutsu (Schnelle Selbsthilfe durch Heilströmen), Nikol-Verlag, 2020
    (im Verlag Gräfe und Unzer auch als E-Book erhältlich)
  • Antje Tittelmeier: ChiYou (Bring Deine Energie in Fluss), Triskel Verlag, 2019
Programmart
ISA Modul
Durchführungsort

Online

Bemerkungen

Weil es erstaunlich gut funktioniert, findet das Modul online über Zoom statt.

Passt Jin Shin Jyutsu zu mir?

Das kostenlose 5-Tage-Startpaket von Anke Oltmann gibt einen guten Einblick.

 

Wirkt Jin Shin Jyutsu tatsächlich?

Wenn es in der stationären Psychiatrie hilft ...

 

Bitte beachten:

Jin Shin Jyutsu und Co ersetzen weder Arzt noch Medikamente – können jedoch unterstützend wirken. Der Fokus liegt in diesem Modul auf der Gesundheitsförderung.

Zur Interdisziplinarität (ISA-Modul):

  • Physik (Energie)
  • Musik (Unterstützung der Wirkung mit Musik)
  • Wirtschaft (wirtschaftliche Bedeutung des Strömens: Einsparung Gesundheitskosten)
  • Soziales (bessere Interaktion dank Ausgeglichenheit)
  • Informatik (Datenbanken: Speicherung und Suche der vielfältigen Informationen zu den 26 Energiebereichen)
  • Pädagogik (Kopf, Herz und Hand)
  • Philosophie (Jin Shin Jyutsu wird auch als Physio-Philosophie bezeichnet)